سوء هضم وتوتر فى القولون

بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله عليكم

فِي الْمُتَّفَقِ عَلَيْهِ : أن النبي صلى الله عليه وسلم كَانَ إذَا اشْتَكَى يَقْرَأُ عَلَى نَفْسِهِ بِالْمُعَوِّذَاتِ وَيَنْفُثُ...

ويوصى أخذا بالأسباب دوما في مثل حالتكم بالمضغ الجيد والوجبات الخفيفة أربع مرات أفضل من الوجبة الثقيلة
والامتناع عن شرب الماء والسوائل لفترة ساعتين بعد الأكل وأثناءه إلا في أقل حدود وعدم النوم بعد الأكل مباشرة

وعمل تجارب حمية خاصة لمدة شهر مثلا بالمنزل لفصل الأنواع عن بعضها لتحديد مدى الانعكاس على القولون

الذي يتحرك سريعا بشكل أكثر بقليل من الطبيعي كما يبدو
ولكن الهضم ليس قاصرا جدا رغم وجود تلك الأطعمة غير المهضومة وإلا لحدث انخفاض حاد في الوزن وهزال وحتى لو كان هناك تلوث أو خلافه فالطرق متقاربة قبل الفحوصات المتطورة
والحمية تكون بالسير أسبوعا على نظام يشبه ريجيم الفاكهة بتناول الفواكه فقط مع عسل النحل فقط دون سواه وهو متعب ظاهريا لكن لو تحمل المرء ربما يشعر بالخفة فيما بعد وبلا شك لو تعب من أي شيء وأي وصف لابد أن يوقفه ويراجع المعالج ولابد الا يعتبر توصياتنا عبر الشبكة علاجا ولا يعتبرنا معالجين مهما كنا متخصصين مؤهلين لأن الناظر الشاهد يرى ما لا يرى الغائب لكنها توصيات تضيء للمرء ليسير عليها بمشورة ودعم طبيب مباشر وليوسع بها مداركه حول الحالة لو قصر الطبيب الأول في علاجه فيعلم أين يتجه
وأسبوع ثان تسيرين فيه على الألبان والأجبان والشاي بنوعيه مع الخبز وعصير التفاح أو الليمون فقط "وعسل النحل كذلك "
وأسبوع على شوربة الخضار والمسلوق عموما دون دسم أو أي مقليات مثل مريض السكر أو طالب حمية

وءاخر على
البيض المسلوق
والبطاطس المهروسة والسمك المشوي أوالمطهو بالفرن
ولحم الدجاج الصغير والأرانب
والمكرونة والأرز
مسلوقين بدون صلصة أو زيوت عدا قليل من زيت الزيتون أو المايونيز الخاص بالحمية
ثم كتابة مذكرات هذه الأسابيع من حيث الراحة والثقل في البطن ومرات الحمام وغير ذلك
لمعرفة مدى التأثر
هذا بالنسبة لمسألة حركة القولون
كخطوة أولى قبل البدء في فحوصات أخرى مطلوبة لو لم يحدث أي بصيص إيجابي هي المنظار للقولون
والموجات الصوتية على البطن والحوض
وبالنسبة للهضم وحالة المواد الغذائية
فيمكن تأجيل فحوصات العصارات الهاضمة حتى تنتهي مسألة القولون لأنها أقل منها
وعموما الاهتمام بعدة مشروبات تجهزينها ويتم تناول أيها أو كلها أو بالتناوب في حدود لا تقل عن ثلاثة

أكواب يوميا شرب الكركدية و مغلي قشر الرمان والنعناع المغلي لمدة أسبوع على الأقل قبل الطعام

ومتابعة أثر ذلك
لكن بعد هذه الأمور الخاصة بالقولون فلا يجب توصيل رسائل متضاربة للجسم في وقت واحد
ويفضل السير ببطء في البرنامج وتقرير الحاجة لمهضمات عشبية أو مستخلصة مركبة من عدمه والحاجة

لمهدئات للقولون من عدمه على ضوء نتيجة البرنامج ثم الأعشاب

لأسبوع تام بعده
وإن ظهرت دلالات لتحديد أطعمة معينة فيلتزم بها وإن حدث تحسن مع الأعشاب فيواظب عليها مدى

الحياة مع ضوابط معينة لحماية الكلى وجدار المعدة بمتابعة طبية شهرية



( و الآدمي بهذا الكسب مرتهن ... له رقيب على الأسرار يطلع )
( حتى يرى فيه يوم الجمع منفردا ... و خصمه الجلد و الأبصار و السمع )
( و إذ يقومون و الأشهاد قائمة ... و الجن و الأنس و الأملاك قد خشعوا )
( و طارت الصحف في الأيدي منتشرة ... فيها السرائر و الأخبار تطلع )
( فكيف بالناس و الأنباء واقفة ... عما قليل و ما تدري بما تقع )
( أفي الجنان و فوز لا انقطاع له ... أم في الجحيم فلا تبقي و لا تدع )
( تهوي بسكانها طورا و ترفعهم ... إذا رجوا مخرجا من غمها قمعوا )
( طال البكاء فلم ينفع تضرعهم ... هيهات لا رقية تغني و لا جزع )

http://www.noo-problems.com/vb/showthread.php?t=95681