الخميس، 30 مايو 2024

تربية النفس.. تقنين الهاتف

من حوار حول صيانة النفس والبدن:

 (سوبرمان الحقيقي: هو المؤمن النقي التقي، الإيجابي القوي، الخفي أو الجلي!) ...

( تصوم عن "الموبايل" ! من الصباح للعشاء مثلا. دوريا، لكي تشغل مناطق متجمدة في قشرة مخك! وفي علاقاتك ومهاراتك، خاصة بعد إضافة الذكاء الصناعي كما يسمونه) ..

(فكرة الزهد والخشونة وحتى بعض مذاهب التقليلية في الغرب عند الأغنياء كلها نماذج تمرس وترك للعادة، لكسر قيدها المضعف المذل المكبل، ولمنع ضرر هذا الروتين ووقف الاعتماد النمطي عامة) ...

 (حتى الكهرباء والدوائر الإلكترونية يمسك عنها تماما لفترات، كما أنك في رمضان تتوقف حتى عن المباح لفترة فتتربى وتتهذب وتملك زمام نفسك .. كذلك تبتعد عن نوعية المواصلات دوريا.. المرونة ليست هي تخيل المرونة بل ممارستها، ليمكنك وضع رؤى طموحة مختلفة عليك التحول قليلا )

(تصوم عن كل المعيشة التقليدية لفترة ثابتة، لتخشوشن وتعيد مد بعض وصلات مخك، ولتنبه دماغك عموما للقادم المتوقع، وتؤهل ذاتك لذلك ومثله..

خير عادة ألا تكون لك عادة.. ليس الكلام عن عادة الخير، بل عن عادة تطبيقية يزعجك منعها ويربك عملك فقدها.)

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق