كلام مكرر للتوكيد
الاستسلام للأجهزة يضعف العقل ويصبح بعدها غير قادر على الانتباه إلا دقائق قليلة ويصبح التركيز مجهدا ومرهقا أكثر.
جزء من هذا بسبب الإلهاء والإدمان الرقمي مما يجعل من الصعب علينا إنجاز الأمور.. ربما لأنك تحول انتباهك طوال الوقت بعيدا رغما عنك بزعمك
لكيلا نفقد قدرات عقولنا أكثر بسبب التشتت وغيره هناك نصائح مثل أن تمارس الكتابة بنفسك وتقوم أنت بالتلخيص بنفسك وتنهي كتابا جيدا كاملا كل فترة
.
منقول
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق